Mind and Soul er en behandling hvor du både får Zoneterapi og Psykoterapi. Den er velegnet til dig der har problemer med fordøjelsen, søvnbesvær, hovedpiner, stress, astma/eksem eller har angst.
Jeg har erfaret, at kombinationen af zoneterapi og psykoterapi har en god effekt. Det er velkendt, at kroppen og sindet hænger sammen, så det giver virkelig god mening at kombinerer de to ting. Vores krop kan være et spejl på hvordan vi har det psykisk. Der er flere symptomer der kan være psykosomatiske, såsom irriteret tyktarm, hovedpiner, eksemer/astma mm. Derfor er det godt at tage hånd om kroppen og sindet for at opnå en større helhedseffekt.
Vi starter med zoneterapi i stilhed med blid musik, så du kan falde helt til ro. Der kan meget vel opstå noget indeni dig af tanker og ting, du lægger mærke til. Det vil vi tale om efter behandlingen, hvor det vil være det, der fylder i dig her og nu, vi vil tale om i individuel terapi. Det kan være at du allerede har gjort dig tanker om, hvad der er vigtigt for dig at vi snakker om. Det kan også være at der opstår noget, mens du får zoneterapi. Rummet er dit, det er dig der fortæller om hvad der er vigtigst for dig her og nu.
Alle behandlinger foregår i et trygt, nærværende og empatisk rum.
Mind & Soul er et forløb på 5 behandlinger á 90 minutter