Kontakt mig og lad os tage en kort snak inden vi mødes første gang. 
 
Ring til mig på

40 620 297

Terapi og metoder

Jeg tror på, at vi ved at dykke ned i vores følelser, kan komme i kontakt med de kerneproblematikker, som igen og igen gør livet svært. Ved at tage hånd om disse problematikker i terapien, kan vi opnå en forløsning og komme bedre i kontakt med os selv - både kropsligt og følelsesmæssigt.
 

Men hvad er egentlig emotioner?
 
De hjælper os bl.a. til at håndterer akutte fare, at holde på relationer eller at håndterer sorg. Fra et psykoterapeutisk perspektiv er den væsentligste kvalitet ved emotioner, at den emotionelle aktivering i udgangspuktet fortæller os om, hvor vi står i forhold til vores behov. Emotioner fortæller altså hvad vi bør gøre, vores ønsker, hvad vi vil og/eller hvad vi har brug for.

Dine emotioner er en rettesnor for, hvad der er vigtigt her og nu. Uanset hvilken emotion/følelse du kommer med - og om det er stort eller småt - vil jeg møde dig med et åbent, nysgerrigt og fordomsfrit sind.

EFT-terapi er den eneste terapiform, der er evidensbaseret. Og det er vigtigt for mig som terapeut.
Lindgren Terapi | CVR: SE 40593340 | Nørregade 28D, 1165 København K  | Tlf.: +45 40620297