Psykoterapi & Parterapi ved Nørreport, København

Kamilla Lindgren

EFT - Psykoterapeut & Parterapeut

Medlem af Dansk Psykoterapeutforening, MPF

PSYKOTERAPI & PARTERAPI VED NØRREPORT STATION

Psykoterapi

Har du brug for forandring? Har du brug for at forstå dig selv bedre? Dine tanker, dine oplevelser og din historie er med til at forme, hvem du er. Som psykoterapeut er jeg specialiseret i at hjælpe mennesker gennem livets kriser – små som store og til større selvindsigt.

Parterapi

Er I hver især blevet ensomme i parforholdet eller længes I efter at kommunikere i stedet for at skændes? Som EFT-parterapeut kan jeg hjælpe jer med at genfinde hinanden, så I bedre kan være sammen, tale sammen og føle nærheden mellem jer igen.

SLÅR LIVET KNUDER? ØNSKER DU BEDRE BALANCE,
RO & SELVINDSIGT?

Nogle gange kan livet være
svært at overskue alene.
Jeg kan hjælpe.

- Kamilla Lindgren

Om Kamilla Lindgren

EFT-Psykoterapeut & EFT-Parterapeut, MPF

Jeg har mere end 20 års erfaring med at arbejde med mennesker – samt de problemstillinger, udfordringer og livskriser, vi mennesker møder gennem livet. Få bedre balance i dit liv.

Individuel Psykoterapi Nørreport København

Ind imellem er livet vanskeligt og svært at overskue alene. Jeg kan hjælpe dig til at se tingene klarere og til at forstå dig selv bedre.

Det er lidt ligesom ”Kluddermor”, hvor trådene er filtret sammen og skal vikles ud. Når det hele er kludret sammen, er det uoverskueligt. Når vi arbejder med det, og det indviklede langsomt vikles ud og bliver kigget på, bliver livet og situationen meget klarere, og du får en bedre forståelse, balance og omsorg for dig selv. Du får sluttet fred med dig selv og dine nærmeste.

Få bedre balance i dit liv

Jeg støtter dig uanset, hvilken udfordring du oplever. Jeg lytter til dig og hjælper dig til selvindsigt, og du vil hurtigt kunne mærke en forandring. Jeg har stor erfaring i at arbejde med angst, skam, lavt selvværd, overgreb, ekstrem perfektionisme og relationer

En helt almindelig dag på arbejdet blev jeg overfaldet. Først var jeg chokeret, så fyldt med skyld for hvorfor så jeg ikke signalerne? Og så skammen over at jeg tog det alt for nært. Der var jo ikke sket noget alvorligt, hvorfor var jeg så bange for at gå på arbejde igen? Kamilla ydede krisehjælp, men havde også øjne for alle de tanker, der kommer myldrende i tiden efter et overfald. Tak Kamilla.

Tak fordi du var der, da jeg følte mig helt alene i verden og troede jeg var verdens dårligste mor. Det var forløsende, at få lov til at sige alle de forbudte ting efter den hårde fødsel og du ikke dømte mig ude. Du hjalp til at se, at jeg ikke behøver at være perfekt. Den lille trives har det super godt og de siger i vuggestuen at han er en top lækker, velstimuleret unge. Tak fordi du fulgte mig i en svær tid.

Jeg vil så gerne give en tilbagemelding på vores sidste samtale, fordi den har fuldstændigt ændret mit liv. "Den lille pige" har nu fundet sin rette plads i mig, og fylder og forstyrrer ikke så meget mere. Jeg føler mig let og rolig og har ikke fundet mig fanget i mine følelser/offerrolen siden vores samtale. Så vil bare sige tak for hjælpen.

Jeg gik i terapi hos Kamilla, mens hun var under uddannelse til psykoterapeut. Jeg startede, fordi jeg led af nogle svære angstanfald, der gjorde det svært for mig at færdes uden for hjemmet. Fra allerførste gang følte jeg mig bare så velkommen og mødt lige der hvor jeg var. Kamilla er god til at skabe tryghed og nærvær. Gennem samtaler og forskellige øvelser kom jeg helt ud på den anden side og lever i dag et liv uden angstanfald. Jeg tænker ofte på Kamilla med dyb taknemmelighed.

Jeg havde aldrig troet, at jeg skulle bruge over ét år i terapi - men på en og samme tid er forløbet gået utroligt hurtigt og forbløffende langsomt. Det har dog været hele tiden værd. Jeg kom til dig et nedlukket menneske, der for nylig havde fået lov til at stifte bekendtskab med halv-debiliterende angst. Gennem vores forløb fik jeg kontakt til min krop igen. Jeg fik lukket op for en mildhed overfor mig selv, og jeg begyndte så småt at forstå, hvor vigtige mine personlige grænser er. Vigtigst af alt blev jeg bevidst om min tendens til at dissociere, især når mine grænser bliver overtrådt. Denne bevidsthed har bragt mig tættere på mig selv - det er jeg meget taknemmelig for.